חרדה היא אחת התופעות הבולטות של העידן המודרני – ועלולה להתבטא בקשת של סימפטומים, מקושי בשינה ועד לחץ בחזה וטשטוש ראייה. על אף הפופולריות של תרופות פסיכיאטריות לטיפול בבעיה, חשוב לטפל במקור של החרדה כדי להתמודד עמה וכדי לעשות שינוי משמעותי בחיים ר.ל, בתחילת שנות הארבעים לחייו, חווה חרדות כתוצאה מחשד שרעייתו בוגדת בו. הוא … המשך לקרוא חרדה? זו לא גזירת גורל; ולא חייבים טיפול תרופתי